Best herbal remedies for deppression. Hand drawn vector set of medicinal plants
在中醫中我們經常說，肝臟是最容易受到壓力的系統。壓力會打結Qi（能量）並使其流動停滯-這種情況在肝臟能量系統中發生得最快。在中醫中，肝臟負責整個身體的平穩流動。這意味著，如果氣流量受損（即由於壓力），肝系統就會受損。同樣，如果肝臟能量系統虛弱或停滯（由於生活方式的選擇，飲食，創傷，情緒壓力，疾病或遺傳因素），則整個身體的氣血流動可能受到損害。
肝氣滯滯的常見症狀包括煩躁，憤怒，緊張性頭痛，偏頭痛，睡眠困難，經前綜合症，月經週期不規則以及感覺卡住或阻塞的一般停滯。
中藥可以作為一種非常有用的治療方法，可用於消除滯留的肝氣並幫助其平穩流動，從而減輕此類症狀。由執業醫師開具處方時，中草藥是安全有效的。為了有效治療肝氣鬱結，還必鬚根據人的不同來移動或滋養其他支持性能量系統。因此，這些草藥幾乎絕不會單獨服用，而是作為針對肝氣鬱結及發生背景的配方的一部分。
柴胡（柴胡）：柴胡是最常用的中藥調節肝臟齊和治療氣滯血瘀之一，因此它可以在公式中針對抑鬱，緊張，緊張性頭痛和月經痛使用。它還具有協調肝臟和脾臟能量系統的功能，可治療消化不良，腹脹和腹痛。它起著上升的作用，因此需要在高血壓患者中謹慎使用，但使其非常適合那些精力充沛，引起脫垂或痔瘡等問題的患者。
香附（香附）：香附可直接傳播和調節肝氣，用於治療軟骨病，月經痛，月經不調，上腹痛和壓力等症狀。香府移動氣，但據說是“在氣中移動血液”，這意味著它可以通過移動氣來移動滯留的血液，它是強大的氣動者。它是治療因肝氣鬱結而引起的婦科問題的極好的草藥。
Bo He（野薄荷）：Bo He是一種“散發外部熱量”的草藥，這意味著可以預防急性感染並伴有喉嚨痛，發燒，咳嗽和頭痛等症狀。但是，它具有輕度舒緩肝氣的次要功能。因此，它可以作為肝氣鬱結的很好的支持草藥。因此，它可以用於治療月經，情緒問題，經前綜合症，暫時性頭痛或身體兩側疼痛。
金鈺（薑黃塊莖）：金鈺是用於移動卡血液的草藥。因此，它經常用於配方中，以治療某個部位受到外傷後的疼痛。但是，它也具有移動肝氣的功能，因此可以將其添加到諸如胸部和脅腹痛，肌肉痛或月經痛等症狀的配方中。
佛壽（佛手果，“佛之手”）：佛壽是另一種草藥，直接調節疏肝理氣，專門針對症狀，如肋骨疼痛或噯氣。它也可以通過補脾胃，乾燥燥濕和化痰以治療慢性濕咳來增強消化系統。
為了獲得最有效和安全的治療，請諮詢中醫。肝氣鬱結的安全家庭療法包括薄荷茶，薑黃茶和運動。